About of Juice

Benefit Of Juice Diet (जूस पिने  से होने वाले  लाभ )

• चुकंदर : - चुकंदर के जूस  ब्लड प्यूरिफाई करता हे । इसमे मौजूद तत्व पेट को साफ रखते
• पालक :- पालक का  जूस पिने से ब्लड शुगर  लेवल कंट्रोल में रहता हे ।
• टमाटर :- टमाटर  का जूस  पिने से हार्ट  जुडी बीमारी की रोकथाम में मदद करता हे ।
• खीरे :-  खीरे का जूस पिने से जोड़ो से जुडी बीमारियो से  बचा जा सकता हे और किडनी फिट रहती हे 
• चेरी :- चेरी  पिने से एनीमिया जैसी बीमारियो को दूर रखा जा सकता हे  और इस में  विटामिन सी और पोटेशियम की मात्रा बहुत ज्यादा होती हे ।
• अंगूर :- अंगूर का जूस पिने से ब्लड प्रेसर कम किया जा सकता हे  
• पपीता :- पपीता पिने से पाचन से जुडी बीमारियो को ठीक किया जा सकता हे ।
• नीबू :- नीबू  का जूस पिने से वजन काम किया जा सकता हे और डायरिया से भी बचा जा सकता हे ।

English

• Beet: - beet juice does Purify O blood. Keeping It Clean elements stomach
• Spinach - Spinach juice drink blood sugar level remains in control there.
• Tomatoes: - tomato juice with drinking helps prevent heart disease associated O.
• Cucumbers: - Add a cup of cucumber juice and kidney-related illnesses can be avoided hey hey would fit.
• Cherry - Cherry drink can be kept away from diseases like anaemia and very high level of vitamin C and potassium is.
• Lemon - Lemon juice drink may be working weight and diarrhoea also can be avoided hey hey.
• Papaya - Papaya drink associated with digestive diseases can be cured there.
• Grapes: - from drinking grape juice can reduce blood pressure, O