बालो को झड़ने से बचाने के उपाय

बालो को झड़ने से बचाने के उपाय

शैम्पू करने से पहले  बालो को ड्राई रखने से भी बाल झड़ने लगते हे इसलिए शैम्पू करने से पहले बालो में हलके गर्म ओलिव आयल या कोकोनट आयल से मसाज करने से इसमें रहत मिलती हैaA

बालो की जड़ो में तेल की अच्छे से मसाज रात को सोने से पहले करे इससे न सिर्फ बालो की जड़े मजबूत होने के साथ साथ बालो में शाइन भी आती  है A

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कील मुँहासे के लिए टिप्स |Tips for Nail acne

कील मुँहासे के लिए टिप्स  Tips for Nail acne

 यदि आपको  कील मुँहासे , रेशेज, घमोरी , खराश , जलन आदि है ।  तो आपके लिए पोदीना  अच्छा ऑप्शन रहेगा  । इसमे एंटीसेप्टिक तत्व होते है इसका उपयोग नेचुरल क्लींजर के रूप में भी किया जाता है । पौदीना की पत्तियों को पीस कर कील मुँहासे पर  लगाने से आराम मिलता है ।

Tips for Nail acne

If you nail acne, Reshej, Gmori, throat, irritation etc. So the best option for you would be mint. It has antiseptic elements are used as natural cleansers. By grinding the leaves and apply on the acne wedge Pudina relief.

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स्लिम बनने के टिप्स | Tips for Becoming slim

स्लिम बनने के  टिप्स

यदि आप अपना वजन काम करना चाहते है , तो आपके लिए तरबूज एक आदर्श हो सकता हे क्योकि इसमे सोडियम  काफी मात्रा  में पाया जाता है । साथ ही यह फैट और कोलेस्ट्रोल से भी मुक्त होता हे । इस में काफी काम केलोरी होती है  कप  तरबूज में सिर्फ 48 कैलोरी ऊर्जा होती है ।

Becoming slim tips

If you want to lose weight, then you can have a perfect melon O because in this sodium is found in significant amounts. It is also free of fat and cholesterol as well as oh. This is very handy calorie cup of watermelon has only 48 calories.

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It is helpful in reducing cholesterol yoghurt

कोलेस्ट्रोल को कम करने में सहायक होता है दही

दही में हृदय रोग, हाई ब्लड प्रेशर और गुर्दो की बिमारियों को रोकने की अद्भुत क्षमता है यह हमारे रक्त में बनने वाले कोलेस्ट्रोल नामक घातक पदार्थ को बढने से रोकता है, जिससे वह नसों में जमकर ब्लड सर्कुलेशन को प्रभावित न करे और हार्ट बीट सही बनी रहे दही में कैल्शियम की मात्रा अधिक पायी जाती है, जो हमारे शरीर में हड्डियों का विकास करती है दांतो एवं नाखुनो की मजबूती एवं मांशपेशियों के सही ढंग से काम करने में भी सहायक है

It is helpful in reducing cholesterol yoghurt

Yogurt heart disease, high blood pressure and prevent diseases of kidneys has the unique ability to be in our blood cholesterol, a deadly substance that prevents the rise, so it does not affect blood circulation in the veins fiercely and heart rate remained true is found in yogurt are calcium, which leads to the development of teeth and bones in our body strength and muscle Nakhuno work correctly is also helpful in

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benefit of pomegranate

अनार का सेवन कई दोषो को करता है दूर

1. मीठा अनार बल और बुद्धि में वृद्धि करता है , जबकि खट्टा अनार लघु , स्निघ्द और जठराग्नि को प्रदीप्त करने  वाला माना जाता है
2. पके हुए अनार के दाने लाल रंग के चमकदार लौह तत्व युक्त होते है जिनके नियमित सेवन से रक्त में लाल रक्त कणिकाओं की  वृद्धि होने लगती है
3. खांसी होने पर अनार के छिलके का टुकड़ा मुह में रखकर उसके रस को चूसने से फायदा होता है
4. सूखे अनार दाने का चूर्ण पाचन क्रिया में मदद करने के साथ साथ अपच,गैस ,बदहजमी ,खट्टी डकार जैसी समस्याओ से छुटकारा दिलाता है
5. खट्टे अनार के सेवन से वायु  और कफ का नाश होता है , जबकि पित्त में वृद्धि होती है

Pomegranate is consumed away many flaws

1. Sweet pomegranate increases strength and intelligence, while the sour pomegranate short, is believed to illuminate Snigd and sauces
2. Baked bright red pomegranate seeds contain iron-rich red blood cells in the blood of their regular consumption rises
3. Cough in the face with a piece of pomegranate peel benefits from sucking its juices
4. Powder of dried pomegranate seeds help in digestion as well as indigestion, gas, indigestion, sour belching relieves problems like
5. Sour pomegranate intake of air and mucus would destroy the bile increases

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Benefit of Tulsi in hindi

  तुलसी जितनी पवित्र उतनी ही स्वास्थ रक्षक

तुलसी की जड़ का काढा ज्वर (बुखार ) नाशक है तुलसी , अदरक  और  मुलैठी  को  घोटकर  शहद के साथ लेने से सर्दी के बुखार में आराम मिलता है

सिर का भारी  होना, पीनस , माथे का दर्द , आधा शीशी मिरगी, नासिका रोग, कृमि रोग तुलसी से दूर होते है

तुलसी कफ, वात, विष विकार , श्वास खांसी और दुर्गन्ध नाशक है तथा कफ और वायु को नष्ट  करती है

श्वास रोगो में तुलसी के पत्ते काले नमक के साथ सुपारी की तरह मुंह में रखने से आराम मिलता है

तुलसी की हरी पत्तियों को आग पर सेककर नमक के साथ खाने से खांसी तथा गला बैठना ठीक हो जाता है

खांसी जुकाम में तुलसी के पत्ते , अदरक और काली मिर्च से तैयार की हुई चाय पीने से लाभ पहुचता है

तुलसी दमा या टीबी में अत्यंत लाभकारी है तुलसी के नियमित सेवन से दमा या टीबी नहीं होती है

तुलसी व अदरक का रस एक एक चम्मच, शहद एक चम्मच , मुलेठी का चूर्ण एक चम्मच मिलाकर सुबह शाम चांटे यह खांसी की अचुक दवा है

तुलसी सौंठ के साथ सेवन करने से लगातार आने वाला बुखार ठीक हो जाता है

औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी के रस में थाइमोल होता है जिससे त्वचा के रोगो में लाभ होता है

दाद, खुजली और त्वचा की अन्य समस्याओं में तुलसी अर्क लगाने से कुछ ही दिनों में रोग दूर हो जाता है

कुष्ठ रोग या कोढ़ में तुलसी की पत्तिया रामबाण है खाए तथा इसका रस प्रभावित स्थान पर मेल भी

सिर के दर्द में प्रात  काल और शाम को एक चौथाई चम्मच भर तुलसी के पत्तो का रस, एक चम्मच शुद्ध शहद के साथ नित्य लेने से 15 दिनों में रोग ठीक हो सकता है

तुलसी गुर्दे को मजबूत करती है  किडनी की पथरी में तुलसी की पत्तियों को उबालकर बना तुलसी अर्क शहद के साथ नियमित सेवन  करने से पथरी में रहत मिलती है

जाड़ो में तुलसी के दस पत्ते, पांच काली मिर्च और चार बादाम गिरी पीसकर आधा गिलास पानी में एक चम्मच शहद के साथ लेने से ह्रदय रोग में आराम मिलता है

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